Mentaler-Schweinehund

Vorsätze fassen - Beispiele hierfür sind Neujahr, Fastenzeit, Geburtstage oder andere besondere Anlässe. “Warum etwas ändern, es läuft doch eh ganz gut!” entfliehen Sie den Alltagstrott: Erkennen, warum das Neue wichtig ist - Entscheiden, wie es umsetzbar ist - Entdecken, was hilfreich dafür ist. Akzeptieren Sie den inneren Schweinehund als Mitgestalter Ihres Lebens. Achten Sie auf Wünsche und Bedürfnisse, dies wird ihn schon ein Stückchen kleiner machen!