Vorsätze fassen - Beispiele hierfür sind Neujahr, Fastenzeit, Geburtstage oder andere besondere Anlässe. “Warum etwas ändern, es läuft doch eh ganz gut!” entfliehen Sie den Alltagstrott: Erkennen, warum das Neue wichtig ist - Entscheiden, wie es umsetzbar ist - Entdecken, was hilfreich dafür ist. Akzeptieren Sie den inneren Schweinehund als Mitgestalter Ihres Lebens. Achten Sie auf Wünsche und Bedürfnisse, dies wird ihn schon ein Stückchen kleiner machen!

Die Rezepte können gerne in der Ordination abgeholt werden.